Листате по таг фит
-
фит-форма 0
9 кратки вежби за рамен стомак
Куќен тренинг кој го таргетира салото на стомакот и го обликува струкот Доколку претпочитате вежбање во домашни услови ви ...
-
фит-форма 0
45 секунди дневно за цврст задник
Ако претпочитате вежбање во домашни услови, еве една пилатес вежба на инструкторката Карен Лорд во траење од 45 секунди ...
-
фит-форма 0
Десетминутен тренинг за рамен стомак
Немате време за посета на теретана, не можете да се организирате да трчате, возите велосипед или некоја слична физичка ...
